- 2022年6月22日
EQ.10 自分自身を見つめた直したいけどそんな余裕はない…でもやるべきなの？
エピソードタイトル 立ち止まって「なぜそう感じるのか？」と自問する どんなテクニック？ 感情は、自分の意志とは関係なく自然に湧き上がってくるものです。その感情がどこから来るのかを知ることで、自己認識力は大幅に高まります。 思いがけない感情が湧き上がっ […]
- 2022年6月17日
EQ.9 気分がいいときの頭の中
エピソードタイトル いい気分にも左右されない どんなテクニック？ 気分の落ち込みや後ろ向きな感情だけがトラブルの種になるわけではないようです。 いい気分！ウキウキして、心から幸せ！こんなときにも、残念な行動をとってしまうことがあるというのです。 よく […]
- 2022年6月17日
勤務表・シフト表入力の強い味方「カラー入力」に新しく20色を追加！
ケアズ・コネクト勤怠管理・シフト管理の強い味方、カラー入力に新色が追加されましたので、今回はその内容を記事にしたいと思います? 「シフトカラー」ってどう使うの？ みなさんがエクセルを使ってシフト表を作ってらっしゃる場合「早1」とか「日2」という出勤時 […]
- 2022年6月15日
EQ.8 ありのままの自分を受け入れる
エピソードタイトル 悪い気分に左右されない どんなテクニック？ 誰しも落ち込んでしまうことはあると思います。悪い気分に脳が支配されてしまうと、人生のいい面が見えなくなってしまい、仕事が嫌になり、家族や友人に腹を立て、自分の成果にも満足がいかず、楽観的 […]
- 2022年6月15日
2022年6月15日、Internet Explorer（インターネットエクスプローラー）のサポートが終了しました。
パソコンでインターネットをする際にとてもお世話になってきた、MicrosoftのInternet Exploerが昨日6/15をもって、サポートが終了されました。 Internet Explorerのサポート終了 ※ サポート終了の案内は、Micro […]
- 2022年6月10日
EQ.7 心の安定をもたらす「書く」習慣
エピソードタイトル 感情を日誌につける どんなテクニック？ 自己認識の中で一番難しいのは客観性ではないでしょうか？毎日毎日めまぐるしく過ごしていると、自分の感情を見つめる余裕なんてないですよね。 どうしたら、自分の感情を見つめることができるのでしょう […]
- 2022年6月8日
EQ.6 高いところから見渡すと見えてくるもの
エピソードタイトル 鷹の目で自分を見る どんなテクニック？ 鷹のように高い場所から自分を見下ろして、難しい状況でどうしたらいいかを見通せたらどんなにいいでしょう？鷹は地上から数百フィート離れた空の上から下を見下ろし、そこで起きていることの全体像を見る […]
- 2022年6月3日
EQ.5 感情の引き金を見つける
エピソードタイトル あなたの感情ボタンを押す人やものを知る どんなテクニック？ 誰にでも感情のボタン、ってあると思います。そこに触れられると、イライラしたり、腹が立ったりしてしまうようなことがあるものです。 あなたの感情ボタンを押すのは誰ですか？ そ […]
- 2022年6月1日
3社合同Twitterキャンペーン開催！「ケアのびっくり箱」当たります！
「ケアのびっくり箱」とは？ 以前、ケアテックス東京’22でお会いさせていただきました ・株式会社いぶき さん 洗っても高機能が続く！ “ナノファイバーマスクMIKOTO” 株式会社いぶき https://carez.jp/blog/?p= […]
- 2022年5月31日
EQ.4 「心」と「身体」の関係
エピソードタイトル 感情を身体で感じる どんなテクニック？ 毎日を過ごしていると、日々色々な感情になりますよね。心が動いたとき、あなたは身体のどのあたりが反応しますか？ 私の場合、恥ずかしいと感じると顔が赤くなったり、幸せを感じると全身の力が抜けてぽ […]