TAG

EQ

  • 2022年5月14日

EQ.1 感情へのラベル付けは、更にキモチを重くする

それでは最初のエピソードです! エピソードタイトル 自分の感情を「いい」か「悪い」かで見ない どんなテクニック? 人は、様々な感情を「いい」と「悪い」で無意識のうちにラベル付けをしてしまう習性があるようです。 確かに私も 「良いことがあった!嬉しい! […]